Wenn man Sport treibt und seinen Körper fit halten möchte, gehört auch gesunde Ernährung dazu.

Konsequent ist es, einen eigenen Garten zu haben und Gemüse, Salat und Obst selbst anzubauen.

Mit dem richtigen Wissen geht die Arbeit dazu leicht von der Hand und man bewegt sich in der frischen Luft, der beste Weg gesunde Ernährung und Gartenfreuden zu kombinieren.