Wenn man aufhören möchte zu Rauchen, dann können Ersatzmittel wie Nikotinpflaster helfen. Am besten man vergisst einfach zu Rauchen, dann vermisst man es auch nicht. Und wer steht schon gerne bei gefühlten 5 Grad Minus draußen, um eine Zigarette wirklich zu genießen ? Früher gab es dafür Rauchsalons, dort konnte man die ungesunde Angewohnheit wirklich genießen, doch in der Kälte zu stehen ist kein echter Genuß.