Zu einem gesunden Leben gehört auch auf seinen Körper zu hören und sich mit ihm auseinander zu setzen.

Reagiert der Körper auf bestimmte Stoffe mit einer Kontaktallergie, wie z.B. einer Milbenallergie, sollte man den Kontakt mit diesen Stoffen möglichst meiden. Ggfs. lässt sich der Körper auch desensibilisieren, dazu sollte man einen Facharzt aufsuchen.